Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug – beim achtsamen Wandern lass dich ein auf den gegenwärtigen Moment. Dabei beginnt die Reise zu dir selbst auf entlegenen Pfaden. In unberührter Natur nimmst du durch die Konzentration auf deinen eigenen Rhythmus eine bewusste Haltung dir selbst gegenüber ein. Das unterstützt dich dabei zu entschleunigen und Sorgen und Ängste zu verlieren. So stellen sich immer mehr Freude, Zuversicht und Leichtigkeit in deinem Leben ein. Dabei ist auch die Begegnung mit der Region unser Ziel: Die Natur, Menschen und Kultur erleben, ausgewählte Speisen aus regionalen Zutaten kosten, all das kannst du erleben. Heute geht es unter anderem zum Quelltuff Lingenau. Mit Käseverköstigung im Käsekeller Vorarlbergs.