Verfügbarkeit: 5

Ayurvedische Verjüngungskur (6 Tage) im Juni 2017

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Detail-Informationen

Anmeldung bis:23/06/2017 00:00
Beginn:23/06/2017 18:00
endet am:28/06/2017 10:00
Ort:Landhaus Ayurvedicus

Beschreibung

Freitag den 23. Juni bis Mittwoch den 28. Juni 2017 |
begrenzte Anzahl an Plätzen

Durch spezielle Massageanwendungen wie die Beutelmassage (Pinda Sveda), Seidenhandschuh- oder Pulvermassage wird der Stoffwechsel angeregt und das Gewebe gestrafft.

Dein Körper beginnt zu entgiften, sich zu erholen und zu verjüngen.
Das sieht man und das fühlt man am ganzen Körper.

 

Die Kur beinhaltet folgende Anwendungen:    je:
1x Ayurvedische Gesundheitsberatung   30 min
2x Abhyangha - Ganzkörper- Ölmassage   60 min 
1x Shirodhara - Stirnguss   45 min
1x Pinda Svedha Beutelmassage   45 min
1x Garshan - Seidenhandschuhmassage   45 min
1x Kopf und Gesichtsmassage   30 min
4x Yogastunden   60 min

 

Damit die Wirkung der Ayurveda- Kur für Sie noch spürbarer wird, sollten Sie im Vorfeld mindestens eine Woche vorher bereits einiges Berücksichtigen und Ihre Ernährung schon mal anpassen.

- verzichten Sie auf Kaffee, schwarzer Tee und andere anregenden Getränke wie Cola, gesüßte Limo etc.
- kein Alkohol min. 1 Woche vor der Kur
- keinen Tabak, unnötige Medikamente oder Nahrungsmittelergänzungen, Weißmehlprodukte, Süssigkeiten, raffinierter Zucker
- Essen Sie regelmäßig aber nie zuviel, möglichst gekochte, warme Speisen um die Verdauung nicht unnötig zu Beanspruchen.

So sollte Ihre Kur gut vorbereitet sein und Sie werden den größten Nutzen daraus ziehen können.

Zum Kurablauf: Wir bieten eine vegetarisch/vegane ayurvedische Kost während der Kurtage an mit viel Gemüse, Reis, leicht verdauliche Hülsenfrüchte, gekochte und warme Speisen, Suppen, Brei und vieles mehr. Die Speisen werden ayurvedisch gewürzt mit vielen orientalischen und heimischen Kräutern und Gewürzen. Sollte eine Unverträglichkeit gegen bestimmte Lebensmittel vorliegen, bitten wir Sie sich im Vorfeld mit uns abzustimmen.

 

6 Tage Ayurvedische Verjüngungskur

(pro Person) incl. Arrangement und Vollverpflegung

Anreise Freitag ab 14 Uhr; Abreise Mittwoch ca. 10 Uhr